Videocorso – PADRONI DEL TEMPO

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Tipologia di erogazione: Online

Come gestire al meglio le attività quotidiane, per vivere senza farsi sopraffare dalle ansie con Luca Mazzucchelli.

Hai mai pensato di non avere abbastanza tempo a tua disposizione?

Questo videocorso ti aiuterà ad usare il tuo tempo anziché farti usare da lui, per diventare finalmente padrone del tempo anziché suo schiavo.

Cosa ti porterai a casa? Imparerai a sfruttare la psicologia del tempo a tuo vantaggio, avvicinandoti a ciò che per te più conta nella vita; saprai individuare le tue priorità in ogni ambito, e avrai più chiaro le cose da lasciare in secondo piano; apprenderai come rispettare le scadenze e rendere concreti gli obiettivi; acquisirai strategie di Energy Management, alcuni principi base di lettura veloce, il modo per fare pause efficaci e ristoratrici; scoprirai qual è il vero motivo per cui non hai mai tempo di fare le cose per te importanti, e come aggirarlo; avrai in definitiva più tempo da dedicare ai tuoi progetti, alla tua famiglia o a riposarti. In questo modo aumenterà il tuo livello di salute, di autostima, di leadership e di ricchezza economica.

Attraverso le schede esercizi avrai accesso a 3 percorsi distinti: imprenditori/professionisti, genitori e studenti. In questo modo potrai ottimizzare la tua gestione del tempo nel tuo ruolo specifico.

In “Padroni del tempo” troverai 26 video lezioni e altrettanti esercizi pratici organizzati in modo semplice e graduale.

PARTE 1Le fondamenta del Time Management

Nella prima parte del corso faremo chiarezza su alcuni principi, idee, valori e nozioni alla base di una gestione corretta del tempo.

  • Tempo al servizio dei valori
  • Sii causa del tempo
  • Il gioco degli equilibri
  • Efficacia non è efficiente
  • Le tre tipologie di ore

PARTE 2I facilitatori

Ci sono una serie di azioni e idee estremamente importanti che non coinvolgono direttamente la gestione del tempo in senso stretto, e preparano il terreno per poter gestire al meglio il tempo a disposizione.

  • Energy Management
  • Affila la tua lama
  • Ordine e pulizia
  • Il giusto modo di fare le pause

PARTE 3Azioni sul tempo

In questa ultima sezione ci concentreremo sugli strumenti più importanti della gestione del tempo. Dalla pianificazione alla delega, dall’uso della to-do list a quello dell’agenda, passando per le altre strategie pratiche che ti permetteranno di liberare il tempo e di fare di più con meno.

  • Pianifica
  • Urgente o importante?
  • Il corretto uso della To Do List
  • Linee guida per la gestione dell’agenda
  • Programma più cose da fare
  • Ragiona per priorità
  • Obiettivi chiari in 30 secondi
  • La domanda più importante del Time Management
  • Tempo o risultati?
  • Routine di inizio e fine giornata
  • Libera energie mentali
  • Impara a dire di no
  • Moltiplicati
  • La tecnica del gruviera
  • Perché non hai tempo
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Domande Frequenti

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